チキンジムの値段は月額18,900円から｜総額と体験前の判断軸がわかる！

チキンジムの値段を調べている人がまず知りたいのは、月々いくらで通えるのか、入会金を含めた総額はいくらになるのか、そして体験やカウンセリングの段階でどこまで確認すれば後悔しにくいのかという点です。

パーソナルジムは通常のフィットネスジムより料金が高く見えやすい一方で、マンツーマン指導、食事サポート、レンタル品、測定、施設利用などが含まれる場合もあり、単純な月額だけでは高いか安いかを判断しにくいサービスです。

特にチキンジムは月額制プランを中心に、月2回、月4回、月6回という通い方を選べるため、自分の運動経験や予算、生活リズムに合わせて回数を調整できる点が料金判断の大きなポイントになります。

ここでは2026年7月時点で公式サイトに掲載されている料金をもとに、入会金、月額、1回あたりの単価、総額シミュレーション、体験前の確認事項、安く通うための考え方まで、契約前に必要な情報を整理します。

チキンジムの値段は月額18,900円から

チキンジムの値段は、公式サイトに掲載されている月額制プランで見ると、パーソナルトレーニング1回50分の月2回プランが月額18,900円からとなっています。

ただし入会時には月額料金とは別に入会金35,000円が必要になるため、初月の支払い感や一定期間通った場合の総額は、月額料金だけでなく入会金を足して考える必要があります。

料金を見るときは、最安の月額だけで判断するよりも、自分が月に何回通えば成果を感じやすいか、1回あたりの単価がいくらになるか、レンタルや食事サポートをどの程度使うかまで含めて比較するのが現実的です。

公式掲載の料金

2026年7月時点でチキンジム公式サイトに掲載されている月額制プランは、月2回、月4回、月6回の3種類で、いずれもパーソナルトレーニング1回50分を基準にした料金です。

最も安い月2回プランは月額18,900円で、月4回プランは月額29,700円、月6回プランは月額39,600円となっており、回数が増えるほど1回あたりの単価は下がる設計です。

プラン	月額	1回あたり	目安
月2回	18,900円	9,450円	習慣化向け
月4回	29,700円	7,425円	週1回向け
月6回	39,600円	6,600円	変化重視向け

表で見ると月6回が最も単価は低いものの、月額の支払いは高くなるため、単価の安さだけでなく、予約を消化できる生活リズムかどうかを先に考えることが大切です。

入会金の負担

チキンジムでは月額制プランの料金とは別に入会金35,000円が設定されているため、初月や短期利用を想定する場合は、この入会金が総額に与える影響を必ず見ておく必要があります。

たとえば月2回プランだけを見ると月額18,900円ですが、入会金を含めた初期費用として考えると、初月は単純計算で53,900円になるため、月額だけを見て予算を組むと想定より高く感じる可能性があります。

一方で半年から1年のように長く通うほど、入会金は1カ月あたりに分散されるため、短期間で試す人ほど入会金の重みが大きく、長期で習慣化したい人ほど月額の見方が重要になります。

キャンペーンや割引の有無は時期や店舗によって変わる可能性があるため、カウンセリングでは入会金が通常どおり必要か、割引条件があるか、割引後の総額がいくらかをその場で確認しましょう。

月2回プラン

月2回プランは、チキンジムの値段をできるだけ抑えて始めたい人や、まずは月2回のペースで運動習慣を作りたい人に向いているプランです。

1回あたりの単価は9,450円と3つの月額制プランの中では最も高くなりますが、月額18,900円で始められるため、パーソナルジムにいきなり大きな予算をかけるのが不安な人には検討しやすい選択肢です。

ただし月2回だけで体型変化や筋力向上を大きく狙う場合は、自宅トレーニング、日常の歩数、食事の見直しを並行しないと、ジムに通っている実感の割に変化がゆっくりになる可能性があります。

このプランを選ぶなら、トレーナーとの時間をフォーム確認と方針修正に使い、次回までの自主トレや食事改善をどれだけ実行できるかが費用対効果を左右します。

月4回プラン

月4回プランは、週1回ペースで通いたい人にとって最もバランスを取りやすく、料金と運動頻度の両方を現実的に見やすいプランです。

月額は29,700円で、1回あたりの単価は7,425円となるため、月2回より毎月の負担は増えますが、トレーナーにフォームや負荷設定を確認してもらう頻度が上がるぶん、習慣化しやすくなります。

初心者の場合、最初はスクワットやヒップヒンジ、プレス系の動きなどを自己流で覚えるより、週1回のペースで修正を受けたほうが、ケガの不安を減らしながら基礎を固めやすいです。

仕事や家事が忙しい人でも週1回なら予定に組み込みやすいため、値段を抑えすぎて物足りなくなるより、続けられる回数を確保したい人に合いやすいプランです。

月6回プラン

月6回プランは、月額39,600円で1回あたり6,600円となり、チキンジムの月額制プランの中では単価が最も低い選択肢です。

月6回は週1回より少し多いペースで通えるため、短い期間で運動リズムを作りたい人、自己流で続かない人、食事や生活習慣も含めてこまめに見直したい人に向いています。

ただし月6回は予約、移動、着替え、前後の予定調整も含めて負担が大きくなるため、単価が安いからという理由だけで選ぶと、消化できない回が出て割高に感じることがあります。

選ぶ前には、平日夜に通うのか、休日にまとめて通うのか、出張や繁忙期がある月でも予定を入れられるのかを考え、継続できる回数として無理がないかを判断しましょう。

1回単価の見方

チキンジムの値段を比較するときは、月額の安さだけでなく1回あたりの単価を確認することで、同じ予算でもどのプランが自分に合いやすいかを判断しやすくなります。

月2回は始めやすい反面で1回単価が高く、月6回は単価が低い反面で月額の支払いと通う負担が大きくなるため、単価と継続性はセットで考える必要があります。

月額重視なら月2回
習慣化重視なら月4回
単価重視なら月6回
忙しい人は消化率重視
初心者は継続率重視

費用対効果を高めるには、安いプランを選ぶことよりも、支払った回数をきちんと使い切り、毎回のトレーニングで次にやることを明確にして帰ることが重要です。

料金に含まれる内容

チキンジムの月額制プランには、公式サイト上で体組成測定、食事サポート、レンタル品、水素水飲み放題、フリートレーニングが含まれると案内されています。

レンタル品はウェア、シューズ、靴下が対象として掲載されているため、仕事帰りや外出前後に通いやすく、荷物を減らせる点は料金に含まれる実用的なメリットです。

食事サポートや体組成測定を活用すれば、体重だけでなく筋肉量や体脂肪の変化を見ながら方針を修正できるため、自己流で停滞しやすい人ほど料金に含まれる価値を感じやすくなります。

ただしサービスの利用条件や店舗設備の細部は店舗ごとに確認したほうが安心なので、シャワー、アメニティ、混雑時間、フリートレーニングの使い方は体験時に聞いておきましょう。

体験前の総額確認

チキンジムの値段で後悔しないためには、体験や無料カウンセリングの段階で、月額、入会金、初月支払い、継続期間、解約条件、キャンペーン適用後の金額を一度に確認することが大切です。

広告や紹介記事では月額や1回単価が目立ちやすい一方で、実際の支払いでは入会金、初回決済日、利用開始月の日割り、支払い方法による手数料などが関係する場合があります。

質問せずに契約すると、思っていたより初月の支払いが高い、通える回数が生活に合わない、解約や変更の条件を理解していなかったという失敗につながりやすくなります。

カウンセリングでは遠慮せずに、今日契約した場合の総額、翌月以降の毎月の支払い、プラン変更の可否、退会や休会の手続き期限を紙や画面で確認してから判断しましょう。

月額制で見る総額の考え方

チキンジムの値段は月額制で見やすい反面、実際にどれくらい支払うのかは、何カ月通うかによって印象が大きく変わります。

パーソナルジムは1回受けて終わりではなく、数カ月かけてフォーム、負荷、食事、生活リズムを調整していくサービスなので、3カ月、6カ月、1年の総額を見ておくと予算を組みやすくなります。

ここでは公式掲載の月額と入会金35,000円を単純に足した場合の目安として、期間別の支払いイメージを整理します。

期間別の支払い

期間別の総額を見ると、月2回プランは3カ月で91,700円、6カ月で148,400円、12カ月で261,800円となり、入会金を含めても比較的始めやすい水準に収まります。

月4回プランは3カ月で124,100円、6カ月で213,200円、12カ月で391,400円となり、週1回のパーソナルトレーニングを継続する費用として検討しやすいラインです。

期間	月2回	月4回	月6回
3カ月	91,700円	124,100円	153,800円
6カ月	148,400円	213,200円	272,600円
12カ月	261,800円	391,400円	510,200円

この金額は公式掲載の月額と入会金だけで計算した目安なので、実際の支払いではキャンペーン、支払い方法、契約開始日、オプションの有無を確認してから判断してください。

予算別の選び方

毎月の予算を先に決めてからプランを選ぶと、チキンジムの値段を無理なく判断しやすくなり、通い始めてから家計の負担で継続できなくなるリスクを減らせます。

月額2万円前後に抑えたいなら月2回、月3万円前後まで許容できるなら月4回、月4万円前後を運動習慣の投資として考えられるなら月6回が比較しやすい目安です。

月2万円前後なら月2回
月3万円前後なら月4回
月4万円前後なら月6回
初期費用は入会金込み
交通費も別に計算

予算が不安な人は最初から高回数を選ぶより、まず継続できる支払い額で始め、運動習慣がついてから回数変更を相談するほうが現実的です。

分割表示の注意

ジムの料金では月々の支払いが小さく見える分割表示が使われることがありますが、チキンジムを含むパーソナルジムを比較するときは、分割後の月額だけでなく支払い総額を見る必要があります。

分割払いは初期負担を抑えられる便利な方法ですが、支払い回数、手数料、途中退会時の残債、口座やカードの引き落とし日によって、実際の家計負担が変わる可能性があります。

カウンセリングで分割払いを案内された場合は、総額、手数料込みの支払額、何回払いか、途中で一括返済できるか、プラン変更時に支払いがどうなるかを確認しましょう。

料金を安く見せる表示に流されず、月額制プランとして毎月支払うのか、コース料金を分割して払うのかを区別しておくと、契約後の認識違いを防ぎやすくなります。

体験とカウンセリングで確認したい費用

チキンジムの料金を正確に判断するには、公式サイトに掲載された金額を読むだけでなく、実際の体験やカウンセリングで自分の条件に当てはめて確認することが重要です。

公式サイトでは、電話、LINE、ホームページから無料カウンセリングを予約し、来店日の確定後にカウンセリングとトレーニングを体験し、契約する場合は初回トレーニング日を決める流れが案内されています。

この段階で料金の疑問を残したまま契約すると後から不安になりやすいため、体験の目的はトレーニング内容を知るだけでなく、総額と条件を明確にすることだと考えましょう。

初回来店の流れ

初回来店の流れを理解しておくと、体験時に料金の話を聞くだけで終わらず、自分に必要な確認を落ち着いて進めやすくなります。

チキンジム公式サイトでは、問い合わせ、来店日の確定、初回来店、次回予約という流れが紹介されており、初回来店ではカウンセリングとトレーニング体験を通じて最適なプランを提案する形です。

段階	内容	確認したい点
予約	電話やLINE	持ち物と所要時間
来店	カウンセリング	目標と予算
体験	トレーニング	負荷と相性
提案	プラン説明	総額と条件

料金が気になる人ほど、体験後の雰囲気で即決するのではなく、提案されたプラン名、月額、入会金、初月支払い、変更条件をメモしてから比較しましょう。

質問リスト

カウンセリングで料金を確認するときは、その場で聞く項目を事前に決めておくと、説明を受けたあとに重要なことを聞き忘れるリスクを減らせます。

特にパーソナルジムの契約では、月額そのものよりも、初月の請求、休会、退会、予約変更、未消化分、キャンペーン条件のほうが後から不満につながることがあります。

入会金の有無
初月の総支払額
月額の請求日
休会の条件
退会の締切日
予約変更の期限
未消化分の扱い
キャンペーン条件

質問リストを見せながら確認すれば、料金を細かく聞くことへの遠慮も減り、契約する場合でも納得感を持って始めやすくなります。

即決しない判断

体験後に良い印象を持ったとしても、料金が自分の予算に合うかどうかは、いったん冷静に総額と生活リズムへ当てはめて考えることが大切です。

パーソナルジムはトレーナーとの相性が良いほど魅力的に感じやすいサービスですが、毎月の支払いが重いと継続のストレスになり、結果として通うこと自体が負担になる可能性があります。

当日契約の特典がある場合でも、割引額だけでなく、何カ月続ける想定なのか、途中で通えなくなった場合にどうなるのか、総額でいくら得になるのかを確認しましょう。

最終判断では、今日契約しなくても通いたいと思えるか、家に帰って予算を見ても無理がないか、予約を入れる曜日と時間が具体的に思い浮かぶかを基準にすると失敗しにくくなります。

他のパーソナルジムと比べた値段の見方

チキンジムの値段が高いか安いかは、単純に月額だけで決めるよりも、同じパーソナルジムの中でどのようなサービスが含まれているかを見て比較する必要があります。

短期集中型の高額コース、都度払い型のジム、月額制のパーソナルジム、セルフジム併用型のサービスでは、同じトレーニングでも料金の見え方が大きく異なります。

比較の軸をそろえることで、チキンジムが自分にとって安いのか、必要以上に高いのか、またはサービス込みなら納得できる価格なのかを判断しやすくなります。

比較軸の整理

パーソナルジムを比較するときは、月額、1回単価、セッション時間、食事サポート、レンタル、測定、施設利用、通いやすさを同じ表に並べると判断しやすくなります。

チキンジムは公式掲載の月額制プランで1回50分のパーソナルトレーニングを基準にしているため、他社と比較するときも同じ時間あたりの料金や含まれるサービスを見ましょう。

比較項目	見る理由	注意点
月額	家計への負担	入会金を足す
1回単価	費用効率	時間をそろえる
食事サポート	成果への影響	内容を確認
レンタル	通いやすさ	対象品を確認
予約	継続しやすさ	混雑時間を確認

同じ月額でも、手ぶらで通えるか、食事相談ができるか、施設を使えるかによって実際の満足度は変わるため、金額だけを切り出して比較しないことが大切です。

安く感じる人

チキンジムの値段が安く感じやすいのは、レンタル品や食事サポートを活用しながら、月額制で無理なくパーソナルトレーニングを続けたい人です。

自分でジムに行っても何をすればよいかわからない人や、フォームに不安がある人にとっては、トレーナーに毎回確認してもらえること自体が料金に含まれる大きな価値になります。

手ぶらで通いたい人
初心者で不安な人
食事も相談したい人
月額で管理したい人
長く続けたい人

特に月4回以上で定期的に通える人は、トレーニング内容を積み上げやすく、毎回の指導が次の生活改善につながりやすいため、支払った金額を活かしやすいでしょう。

高く感じる人

チキンジムの値段が高く感じやすいのは、すでにトレーニング経験があり、フォームやメニュー作成に困っていない人です。

経験者であれば一般的なフィットネスジムや都度払いのパーソナル指導でも十分な場合があり、月額制で継続するメリットを感じにくい可能性があります。

また、仕事が不規則で予約を消化しにくい人、食事サポートを使う予定がない人、レンタル品や水素水などの付帯サービスに魅力を感じない人は、含まれるサービス分の価値を十分に使えないかもしれません。

料金が高いかどうかはサービスの良し悪しだけでなく、自分がそのサービスを使い切れるかで変わるため、便利そうに見える内容ほど実際に利用する場面を想像して判断しましょう。

安く通うための現実的な選び方

チキンジムに安く通いたい場合、単に最安プランを選ぶだけではなく、自分の目的に合う回数を選び、未消化を減らし、料金に含まれるサービスを使い切ることが重要です。

パーソナルジムでは、安いプランを選んでも変化を感じられずに短期間でやめると結果的に割高になり、逆に高いプランを選んでも予約を消化できなければ満足度が下がります。

ここでは目的別の回数選び、費用を抑える工夫、選ばないほうがよいケースを整理し、料金に対する納得感を高める考え方をまとめます。

目的別の回数

回数を選ぶときは、痩せたい、運動習慣を作りたい、姿勢や体力を整えたい、筋トレの基礎を覚えたいなど、目的を先に決めると迷いにくくなります。

月2回は習慣化のきっかけ、月4回は週1回の安定した指導、月6回は短期間でリズムを作りたい人向けというように、値段ではなく目的から逆算するのが失敗しにくい選び方です。

目的	候補	理由
まず試す	月2回	負担が軽い
習慣化	月4回	週1回で続く
短期集中	月6回	頻度を確保
自宅併用	月2回	確認に使える
初心者	月4回	基礎を固める

目的と回数が合っていれば、月額が多少高くても成果につながる行動を取りやすくなり、反対に目的と回数がずれていると安く見えるプランでも満足度が下がります。

費用を抑える工夫

チキンジムの費用を抑えるには、キャンペーンを確認するだけでなく、通う曜日と時間を固定し、予約を確実に消化して、食事サポートや測定を毎回活用することが大切です。

料金に含まれるサービスを使わないまま月額だけ支払うと割高に感じやすいため、体組成測定の結果を見て食事や自宅トレーニングに反映させるほど、同じ料金でも得られる価値が大きくなります。

予約枠を固定する
未消化を減らす
食事相談を使う
測定結果を記録する
レンタルを活用する
交通費も見直す

安く通うコツは値引きだけを探すことではなく、支払った料金を成果につながる行動へ変えることなので、毎回のトレーニング後に次回までの課題を必ず確認しましょう。

選ばない判断

チキンジムが気になっていても、予算や生活リズムに合わない場合は、無理に契約しない判断も大切です。

毎月の支払いで生活費を圧迫する人、予約を入れられる曜日がほとんどない人、自分だけでトレーニングを進めたい経験者、短時間の都度払いだけを求める人は、他の選択肢のほうが合う場合があります。

また、短期間で劇的な変化だけを期待している人は、月額制で継続しながら整えていくスタイルとの相性を確認したほうがよく、成果のスピードに対する期待値を事前にすり合わせる必要があります。

カウンセリングで不安が残る場合は、その場で契約せず、提案内容を持ち帰って他のジムや自宅トレーニングとの費用差を比べることで、納得できる選択をしやすくなります。

チキンジムの値段を判断する要点

チキンジムの値段は、月額制プランで月2回18,900円、月4回29,700円、月6回39,600円が公式掲載の基本的な比較軸になり、別途入会金35,000円を含めた総額で考えることが重要です。

最安で始めたいなら月2回、週1回で習慣化したいなら月4回、1回単価を下げながら頻度を高めたいなら月6回が候補になりますが、最終的には予約を消化できる生活リズムかどうかが満足度を左右します。

料金に含まれる体組成測定、食事サポート、レンタル品、水素水、フリートレーニングを使うほど費用対効果は高まりやすく、反対に付帯サービスをほとんど使わない人は高く感じる可能性があります。

体験や無料カウンセリングでは、入会金、初月支払い、月額、キャンペーン、休会、退会、予約変更、未消化分の扱いを確認し、総額と通いやすさに納得してから契約することが後悔しない判断につながります。